Tarihi Bir Köşkte Yoga Deneyimi
IŞIL IŞIL SABAHLARDA BULUŞALIM
İhtiyacın ne olursa olsun sana eşlik edecek dersler, atölyeler ve topluluk buluşmalarıyla bir aradayız.
YOGA
Yoga; hareket, nefes ve farkındalığı bir araya getirerek günlük yaşamda güç, hareket özgürlüğü ve bedensel farkındalığı destekleyen bir pratiktir. Derslerimiz, yoga geleneğinin köklerinden beslenirken bedenin ve sinir sisteminin bugünkü ihtiyaçlarına da kulak verir. İster daha dingin ister daha dinamik bir akış olsun, her ders bedenle kurulan ilişkiyi derinleştirmeye ve dikkati yeniden ana davet etmeye alan açar.
MEDİTASYON
Meditasyon, sessizlik, mantra ve bedensel farkındalık aracılığıyla içe yönelmeye davet eden sade ve ulaşılabilir bir pratiktir. Seanslar; yönlendirmeli meditasyonlar, temel teknikler ya da tefekkür pratikleri içerebilir. Burada amaç meditasyonu "doğru yapmak" değil; o anda deneyimlenen her ne varsa ona açıklık, merak ve şefkatle yaklaşabilmektir. İster meditasyona yeni başlıyor olun ister uzun süredir pratiğiniz olsun, herkes için uygundur.
NEFES
Nefes çalışmaları, bilinçli nefesi kullanarak bedeni ve sinir sistemini destekleyen rehberli pratiklerdir. Farklı nefes ritimleri ve teknikleriyle duygusal regülasyonu, gevşemeyi, zihinsel açıklığı ve kişinin kendisiyle kurduğu bağı desteklemeyi amaçlarız. Grup içinde güvenli bir alanın desteğiyle, içe dönmek ve nefesin dönüştürücü gücüyle yeniden bağ kurmak için bir davettir.
NEFES
Nefes çalışmaları, bilinçli nefesi kullanarak bedeni ve sinir sistemini destekleyen rehberli pratiklerdir. Farklı nefes ritimleri ve teknikleriyle duygusal regülasyonu, gevşemeyi, zihinsel açıklığı ve kişinin kendisiyle kurduğu bağı desteklemeyi amaçlarız. Grup içinde güvenli bir alanın desteğiyle, içe dönmek ve nefesin dönüştürücü gücüyle yeniden bağ kurmak için bir davettir.
İhtiyacın ne olursa olsun sana eşlik edecek dersler, atölyeler ve topluluk buluşmalarıyla bir aradayız.
Hareket, nefes ve farkındalık pratiği; güç, esneklik ve günlük yaşamda anda kalabilmeyi destekler. Yoga derslerimiz geleneksel öğretilerden beslenirken, bugünün bedenine ve sinir sistemine duyarlı kalır. İster sakinleştirici ister dinamik olsun, her dersimizde eğitmenlerimiz bedenle daha derin bir ilişkiye ve bedensel farkındalığa dönüşe davet eder.
Kula'da Meditasyon, sessizlik, mantra, iç beden farkındalığı ve nefes çalışması teknikleriyle içe dönmenin yumuşak ve ulaşılabilir bir halidir. Bütün bu teknikler aslında bizi kendi içimize döndürmeyi amaçlayıp, hiçbir beklenti olmaksızın anı deneyimlemeye davet eder. Meditasyona yeni başlayan veya yıllardır pratiği olan herkese uygundur.
Kakao buluşmaları; bağlantıyı, içe dönük düşünmeyi ve paylaşılan bir anı davet eden, kalp merkezli törenlerdir. Seremoniyel kalitede kakaoyu nazik bir destek olarak kullanarak duyularımızı açmak, içimizi dinlemek ve birbirimizle niyetli ve köklü bir şekilde bağ kurmak için bir araya geliriz. Bu buluşmalar genellikle meditasyon, paylaşım ve sade ritüeller içerir
Mükemmel olmanın gerekmediği,
sadece var olmanın yettiği, yaşayan ve nefes alan bir alan
1 Ay Sınırsız
15.000
Tek Giriş
1.500
1 Ders için geçerlidir.
10 Ders
12.000
2 Ay Geçerlidir.
Üyelik
Kula'yla Tanışın
Gün Gürsoy
Gün için yoga; pratik, çalışma ve toplulukla bağ kurmanın bir yolu. Yoga yolculuğunu Bali’deki Alchemy Yoga & Meditation Center’da derinleştirdi ve burada Alchemy Yoga ve Meditasyon eğitimi aldı. Birlik, an’da kalmak ve hayata aktif katılımı merkeze alan bu yaklaşımı bugün Kula’nın kurucu ortağı ve baş öğretmeni olarak derslerine taşıyor. Asana pratiğini nefes, beden ve zihinle birlikte ele alıyor. Yoga onun için yalnızca mat üzerinde yapılan bir pratik değil, günlük hayatın tamamına yayılan bir farkındalık ve katılım biçimi.
Cemre Tuncay
Cemre Tuncay, yoga pratiğine 2017 yılında İzmir’de üniversite eğitimi sırasında başladı. 2021’de uzmanlık programını tamamlayarak Ege Üniversitesi Uluslararası İlişkiler bölümünden mezun oldu ve ders vermeye başladı. 2023’te Budokon Yoga ile tanışarak movement, mobility ve animal locomotion pratiklerini derinleştirdi; aynı yıl Bali’de yoga, nefes, movement, mobility ve dövüş sanatları üzerine eğitimler aldı. 2025’te Budokon Yoga eğitmenlik eğitimini tamamladı. Öğrenmenin sonu olmadığına inanan Cemre, bugün dersler ve atölyeler düzenleyerek pratiğini paylaşırken kendi öğrenme yolculuğunu da sürdürüyor.
Naz Yakar
Naz, yoga ile 2015 yılında tanıştı ve 2019’dan beri yoga eğitmenliği yapıyor. Yin, Terapötik Yoga, Hamak, Thai Masaj, AcroYoga ve el duruşu alanlarında eğitimler aldı; sirk sanatları ve Movement gibi yaratıcı hareket pratikleriyle de ilgileniyor. Hareket etmekten, beden farkındalığı ve el-göz koordinasyonu üzerine çalışmaktan keyif alıyor. Bütünsel hareket anlayışını pratiğinin merkezine alan Naz, öğrencilerini bedenlerini daha dikkatli dinlemeye ve hareketin içindeki dengeyi keşfetmeye davet ediyor. Pratiğinde merak, farkındalık ve kişiye özgü hareket alanı açmayı önemsiyor.
Melis Altınçekiç
Melis Altınçekiç, yıllardır sporun ve beden farkındalığının içinde olan, farklı spor disiplinlerinden gelen bir yoga eğitmeni. Spor geçmişini zamanla yoga pratiğiyle birleştirerek beden mekaniği ve doğru hizalanma üzerine güçlü bir temel oluşturdu. Hatha ve Flow derslerinde güvenli, açıklayıcı ve akışkan bir öğretim tarzı benimsiyor. Oyunculuk, dans ve hareket eğitimleri beden dili, ritim ve ifade yaklaşımını beslerken, Türkçe ve İngilizce ders verme deneyimi de bulunuyor. Yogayı bedeni güçlendiren, zihinsel dayanıklılığı destekleyen ve kişinin kendisine alan açmasını sağlayan bir yolculuk olarak görüyor.
Zeynep Süslü
Zeynep için yoga; insanlık, sevgi ve paylaşım pratiği. Yogayla, geçirdiği bir operasyonun ardından başladığı iyileşme sürecinde tanıştı; kendi bedenine hareket etmeyi yeniden öğretmenin ve sınırlarını genişletmenin keyfini keşfetti. Bu deneyimi başkalarıyla paylaşma isteği onu yoga eğitmenliğine yöneltti. Derslerinde güçlü, güvenli ve bedenin tadını çıkarabileceği pratikler yaratıyor; herkesin kendi ritmiyle ilerleyebileceği alanlar açıyor. Beden farkındalığını günlük hayata taşımayı ve öğrencilerin kendileriyle daha içten bir bağ kurmalarını desteklemeyi önemsiyor.
Zeynep Aydın
Zeynep Aydın, Bahçeşehir Üniversitesi Fotoğraf ve Video bölümü mezunu; çocukluğundan itibaren farklı spor disiplinleriyle iç içe bir hayat sürdürüyor. Üniversite sonrasında yoga ile başlayan içsel yolculuğunda kendi bedeninde ve yaşamında deneyimlediği dönüşümü başkalarıyla paylaşmaya başladı. Hindistan’da Ashtanga Vinyasa ve Hatha Yoga eğitimlerini tamamlayan Zeynep, yoga, nefes ve meditasyon çalışmalarını birlikte ele alıyor. Derslerinde doğayla uyumlu yaşamayı, beden, zihin ve ruhla bağ kurmayı ve nefesin bu bütünlük üzerindeki etkisini araştırıyor. Farklı spor disiplinlerinden beslenen yaklaşımıyla öğrencilerini bedenin ve zihnin potansiyellerini keşfetmeye davet ediyor.
Damla Açıkada
Damla için hareket, her zaman var olmanın ve bağ kurmanın bir biçimi oldu. Yaklaşık on yıllık öğretmenlik deneyimini hizalama odaklı Hatha yoga, yoga terapisi ve yoga felsefesiyle birleştiriyor. Contact Improvisation, Axis Syllabus ve Skinner Releasing Technique, hareket anlayışını besleyen önemli ilham kaynakları arasında yer alıyor. Derslerinde öğrencilerin bedenlerini farkındalıkla dinlemelerine, hareketin olanaklarını keşfetmelerine ve özgün ifadelerini bulmalarına alan açıyor. Derslerini Türkçe ve İngilizce veren Damla, hareketi bedenle ve çevremizle kurduğumuz ilişkiyi derinleştiren bir alan olarak ele alıyor.
Açelya Kırmalı
Açelya, Kula Yoga’nın görsel ve iletişim tasarımını, kurumsal kimliğini ve markanın yaratıcı dünyasını yönetiyor. Aynı zamanda stratejik ve yaratıcı danışmanlık sunduğu Studio A&’in kurucusu olarak konseptler geliştiriyor ve yaratıcı ekiplerle projelere liderlik ediyor. Endüstriyel Ürün Tasarımı ve Görsel İletişim Tasarımı eğitiminin ardından 2013’ten bu yana ajanslar, girişimler ve e-ticaret markalarıyla çalışıyor. Strateji, yaratıcı yön ve iletişimi bir araya getiren yaklaşımıyla markaların fikirden hayata geçiş süreçlerine eşlik ediyor. Aynı zamanda Marmara Üniversitesi’nde ders veriyor.
KULA YOGA
Yalnızca olduğun hâlinle var olabileceğin;
nefes alan, yaşayan bir buluşma alanı.
Burada kusursuz olmak değil, anda olmak yeterli.
Item Title Two
Service Name
Use this space to promote the business, its products or its services. Help people become familiar with the business and its offerings, creating a sense of connection and trust. Focus on what makes the business unique and how users can benefit from choosing it.
Item Title Three
Service Name
Use this space to promote the business, its products or its services. Help people become familiar with the business and its offerings, creating a sense of connection and trust. Focus on what makes the business unique and how users can benefit from choosing it.